元気！はつらつ！中田男前ダンベル！！

登米市社会福祉協議会（宮城県）

登米市社会福祉協議会がサポートしている登米市中田男前ダンベルは、男性の居場所づくり、介護予防のための玄米ダンベル体操のリーダー育成を目的として平成30年に立ち上がりました。男性15名で構成された団体で、玄米ダンベル体操（玄米を袋状にした布で包み込み、ダンベル風に仕上げ、いつでもどこでも誰にでも気軽に出来る体操）をツールに、自分自身の健康作り、仲間づくり、地域支援、世代間交流等の活動に加え、コロナ禍で、日本音健アワード２０２０に挑戦見事最優秀賞に輝きました。

これまで、月に1回の定例会は午後3時から、前半は自主練習を中心に、後半は放課後デイサービスの障がい児者とのダンベル交流が2年間続いており、世代間交流の場となっています。終了後5時を過ぎると、ダンベルをビールのジョッキに変えてジョッキダンベルと称して飲みにケーションが始まり会員間の交友を深める大切な時間となっています（現在コロナ禍なので休止中ですが…）。

しかし、コロナ禍の今こそ、一人でも静かにできる玄米ダンベル体操を広げ介護予防の一助に！我々から、地域に元気を届けたいという一心で工夫して行なった体操を「音健アワード２０２０」へ応募することになりました。これが、会員間の士気を高めることとなり、感染予防対策もしっかりと行い（練習、撮影は野外で実施、児童に行うハイタッチをエアータッチに変更、消毒液を購入し会員へ配布、少グループに分かれて地域を支援）成果を出すことができました。